在庆祝学校四十二岁华诞之际，为关心关注女教职工身心健康，切实做好疫情防控下复学复课期间女教职工压力缓解及情绪管理，塑造健康、自信、美丽知性的女性形象，5月25日，校工会依托网络平台，邀请省精神卫生中心主任医师郭晓娟为广大女教职工作“成为幸福的主人--疫情下的心理健康及情绪管理”线上健康教育讲座。工会主席姜村主持讲座，全校200多名女教职工聆听了线上讲座。

郭晓娟首先分析了疫情下个体产生的各种不良现象，给出简单明了的解决途径，论述分析了压力、情绪、压力管理的技巧，以及焦虑和抑郁等方面的特质。她用平实的语言、生动的故事、鲜活的案例从专业角度使大家了解了相关知识，学会了如何预防压力、缓解压力、提升抗压能力、管理情绪等内容；对于焦虑和抑郁怎样就诊、治疗，她的讲解深入浅出，紧密联系实际，操作性强。女教职工认真听讲，频繁点赞、送花，线上气氛活跃。

此次线上健康教育讲座，是我校工会关心女教职工身心健康的一项重要举措。通过此次讲座，普及了健康知识，传播了健康理念，增强了女教职工疫情形势下抗压和情绪管理的能力，为复学复课筑起强大精神支撑，为我校更好地开展线上教职工身心健康教育打下了良好的基础。